Таэквондо в современном понимании

В современном мире каждый из нас всегда подвергается опасности и стремится выжить и для этого занимается изучением новых приемов самозащиты или боевых искусств.

Таэ-квон-до — слово, появившееся в Корее. Таэ — переводится как «нога», квон — «кулак, до — вид боевого искусства, истоки которого идут от таз кьюн (нанесение ударов, также различные движения, производимые при помощи ног). Таэквондо — древний вид боевого искусства самозащиты, первые истоки которого появились еще в 37 году до нашей эры. Анализ исторических документов позволяет утверждать, что приемы борьбы, предусматривающие использование рук и ног, действительно существовали. В руинах, которые раньше были местом захоронения знатных вельмож, обнаруживаются фрески, где изображаются поединки без оружия. В ту далекую эпоху это искусство носило название Су Бак Ги или ТаэКьюн.

Таэквондо предполагает использование приемов, где в процессе движений тела достигается максимальная сила, скорость, а также точность и равновесие. Занимающемуся таэквондо не составляет труда быстро сконцентрироваться не только в физическом, но и в эмоциональном плане. Занимаясь тренировками в течение длительного времени, удар либо блок становится значительно сильнее, после чего занимающийся достигает того периода, когда ему под силу реализовать весь свой потенциал. За счет совершения правильных движений телом, силы реакции, а также скорости нанесения удара и иных приемов значительно возрастает потенциальная сила, а также ее фокусирование. В таэквондо скорость играет большое значение, поэтому ее наращивание должно происходить благодаря совершению простых составных движений, выполнение которых должно осуществляться совместно с движениями тела.

Эффект скорости без силы минимален. Цель движения определяет скорость и силу. Большую роль приобретает и чувство равновесия, поскольку оно влияет на координацию движений, что характерно для любой физической деятельности. Основной акцент таэквондо делает на жесткие тренировки, направленные на выполнение определенных движений, что в равной степени относится как во время обороны, так и защиты, при этом к числу главных элементов своей техники таэквондо причисляет координацию и ответную реакцию.

Таэквондо — прежде всего сочетание наук разных направлений. Чтобы удар ногой либо кулаком был выполнен с требуемой силой, нужно учитывать основные принципы физики.

Это заставляет применять в системе вес тела и его скорость и переносить образуемую силу в требуемую зону удара, выполняя удар ногой либо кулаком. Таким образом, это позволяет не тратить впустую большую часть энергии. Занимающийся таэквондо должен иметь представление о том, где у человека расположены сильные и слабые места, что позволит ему с минимальной угрозой для себя нейтрализовать соперника. Таэквондо предполагает не только самооборону, но также выступает как наука, образ жизни, метод, позволяющий достичь совершенства духа и тела. Если человек обладает наиболее дисциплинированным телом, чего можно добиться, посещая фитнес клубы юг Москвы, то его невозможно будет застать врасплох. Именно к этому чаще всего и стремится человек, изъявивший желание постигать основы боевого искусства, причем не имеет значение, таэквондо это или айкидо — любое из них способно сделать из него совершенно другую личность.