Учись отказывать

С детства нас учат быть послушными, не огорчать взрослых. Всякая инициатива, не поддержанная старшими, пресекается, не успев появиться на свет. В итоге из такого послушного ребенка вырастает человек, не способный принимать самостоятельные решения. Человек, сознанием которого можно легко манипулировать, потому что он не умеет в нужный момент сказать «нет». Такого человека можно заставить купить в магазине вещь, которая на самом деле ему не нужна, даже если ему не хочется. Этот человек сделает все, что ты попросишь, по одной простой причине — он боится тебя обидеть, боится тебя огорчить, доставить тебе какие-либо хлопоты.

С одной стороны, очень удобно иметь такого безотказного друга, который бросит все свои дела ради тебя, но с другой стороны, а ты сама всегда можешь отказать в просьбе? Очень хорошо, если да, а если нет?

Психологи считают, что заниженная самооценка, является основной причиной, вследствие которой человек идет на поводу у других людей. Он считает себя неспособным нести груз ответственности за принятое решение.

В наше время очень опасно быть уступчивым человеком. Если раньше женская покорность считалась величайшей добродетелью, то сейчас ценятся женщины решительные, способные самостоятельно принимать решения. Поэтому девушкам, которые еще не научились говорить «нет», стоит над этим задуматься. Вот несколько советов, которые тебе пригодятся:

Запиши на листочке, что за этот день ты сделала для себя, а что для других. Сравни и сделай выводы.

Прежде чем решишь что-либо сделать, подумай, что из этого может получиться.

Не спеши ни с выводами, ни с действиями. Не спеши отвечать на поставленные вопросы. Не спеши, ведь всегда можно ответить неопределенно: я подумаю, давай решим это завтра. Это поможет тебе выиграть время. Не позволяй другим людям садиться себе на шею. Можешь быть уверена — малейшая слабинка с твоей стороны, и ты не заметишь, как тебя начнут использовать. Подумай о себе, ведь если ты это не сделаешь, то кто?